Чувствуете, что застряли в отношениях, которые приносят больше боли, чем радости?

Жертвуете собой ради партнёра, вините себя за всё, боитесь расставания — и при этом мечтаете просто выдохнуть и почувствовать, что живёте своей жизнью?

Этот мастер-класс — для вас, если:

– вы находитесь в непростых отношениях и не знаете, как из них выйти или изменить что-то внутри

– тема зависимости и созависимости откликается вам — в личной жизни, семье или в профессии

– вам интересна психология, и вы хотите лучше понимать свои внутренние процессы

– вы работаете с людьми (в терапии, помогающих профессиях, образовании) и хотите глубже чувствовать феномен созависимости

Что будет на мастер-классе:

– поговорим, откуда берётся созависимость и как она удерживает нас в болезненных связях

– разберём, почему чувство вины становится внутренней ловушкой

– познакомимся с практическими инструментами, которые помогут лучше слышать себя и свои потребности

– создадим пространство, где можно взглянуть на свою ситуацию с новой точки и сделать первый шаг к внутренней свободе

Что вы унесёте с собой:

✅ Чёткое понимание механизмов созависимости

✅ Ответы на личные вопросы (если захотите их задать)

✅ Простые психологические практики, которые можно использовать в жизни

✅ И, возможно, ощущение, что вы не одни в этом опыте — и есть путь, который ведёт к свободе и опоре на себя

Ведущая

Тата Гуния — магистр психологии, клинический психолог, тренер 1-й ступени МИГИП

Мастер-класс пройдет в здании Московского института гештальта и психодрамы по адресу Старомонетный переулок, д. 9, стр. 2 (аудитория 18, третий этаж)

*****

В конце мастер-класса у участников будет возможность задать вопросы о том, как проходит обучение в Московском институте гештальта и психодрамы — одной из крупнейших организаций дополнительного образования в сфере психотерапии.

С 1996 года институт подготовил более 35 000 специалистов в России и странах СНГ, обучая профессионалов методам гештальт-терапии и психодрамы.